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  • 美国“健康”杂志最新痛风九级特别奖励的总结

    排列五 www.kjkh.net   在很长一段时间,人们知道一些饮食因素可能导致痛风发作,如吃红肉和酒精等。。事实上,有多种药物和医疗因素也可引起痛风疼痛。美国“健康”杂志最新载文,刊登专家总结出了“九个专项激励痛风疼痛?!?。

      1。鞋不舒服。最近美国的一项研究杂志“关节炎护理和研究”上发表发现鞋子不合脚可加重痛风疼痛,残疾甚至增加足部受伤的风险。女性应选择低跟鞋或减少时间穿高跟鞋,脚趾,以减轻压力。

      2。绝经。雌激素有助于尿酸的肾排泄。当更年期和绝经后妇女体内雌激素水平,尿酸会增加,痛风的危险增加??Х染蟾九M萍錾闳肓?,各种浆果和维生素C。

      3。脱水。在哥伦比亚大学医学教授,博士说。西奥多·瓦尼塔里,脱水可使血尿酸水平,诱发痛风发作。他建议,痛风和痛风高危人群应喝足8杯水,每天。

      4。肥胖。研究发现,肥胖会刺激身体产生更多的尿酸,并且还防止排泄尿酸。因此,不仅要注意饮食,避免红肉,饮料和含糖饮料,而应积极锻炼身体,保持健康的体重。

      五。禁食。瓦尼博士说:。塔里,疯狂减肥也增加痛风的风险。其原因是,与排泄尿酸当空腹和饥饿,体内显著增加酮体水平,酮竞争影响尿酸的正常代谢。

      6。利尿剂。利尿剂有助于冲洗体内水和盐,效果降低血压。但它也可以防止尿酸的排出肾脏,从而增加疼痛发作痛风的风险。小号aigeboshi说,考虑更换不同的降压药,利尿药或抗痛风药,同时服用别嘌呤醇或非布索坦。

      7。受伤。瓦尼博士说:。塔里,关节损伤为尿酸沉积的好机会,疼痛可能会持续数周。骨关节炎会导致关节损伤也增加了痛风疼痛风险。

      8。阿司匹林。ü。S。阿拉巴马肯尼斯的风湿病学家大学·G·Saigeboshi所述阿司匹林会导致增加的血中尿酸值,在所形成的关节(特别是大脚趾和手指)和尖锐的晶体尿酸沉积,产生疼痛,痛风发作。当然,心脏疾病,痛风的病人不要怕停服阿司匹林无疼痛。痛风的饮食应注意的是,激励能够在必要时采取止痛药。

      9。家史。痛风患者中大约有20%有痛风家族史。40岁的男性后,绝经后的女性,可能会增加痛风的风险。我们应该注意饮食和药物,以减少痛风的风险。

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